A csapat felidézi egykori „egészségórájuk” jó és rossz emlékeit.
A lányokra nagyon hideg reggel köszönt; Misty kockázatot vállal; Natalie és Lottie egy játékot játszanak.
Nehéz véget vetni a barátságoknak; Tai-nak váratlan találkozója van; Nat Lottie-val lesz együtt.